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Creatine

Creatin (Kreatin) ist eine seit Jahren verwendete Nahrungsergänzung, die nicht auf der Dopingliste (IOC) steht. Es ist eine natürliche Substanz, die im Körper aus den Aminosäuren Arginin, Glycin und Methionin produziert wird und in den Muskeln zu finden ist. Da Creatin auch in Fisch und Fleisch zu finden ist (griechisch Creas -> Fleisch), wurde früher versucht es über die Nahrung aufzunehmen. Allerdings werden beim kochen oder gelöst in Flüssigkeit große Mengen des Creatins zu Creatinin umgewandelt. Creatinin ist aber für den Körper wertlos und wird deshalb wieder über die Nieren ausgeschieden. Weshalb man Creatin, in Flüssigkeit gerührt sofort verbrauchen sollte. Eine Ausnahme bildet Kre-Alkalyn, bei dem kein Abbauprozess in Flüssigkeiten stattfindet und das somit effektiver vom Körper verwertet werden kann. Desweiteren findet man Creatin in Reinform als Creatin Monohydrat oder in Kombination mit anderen Substanzen wie Kohlehydraten, um die Aufnahme von Creatin in die Zellen zu verbessern (=> Transportmatrix).

Cellbolic® von Bodystar® enthält das ideale Transportsystem für Creatin, L-Glutamin und andere wichtige Nährstoffe in die Muskelzellen.

ESN Creatine Giga Caps, 300 Kaps.

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Die Creatine Giga Caps von ESN sind ein hochwertiges Supplement für die Bereiche Kraft, Ausdauer- und Leistungssport. Der erwachsene Organismus enthält ca. 80g bis 130g Kreatin. Da täglich bis zu zwei Prozent davon abgebaut werden, sollte der Kreatin-Vorrat im Körper regelmäßig aufgefüllt werden. Die veganen Creatin Kapseln werden optimal vom Körper aufgenommen und unterstützen hervorragend in Muskelaufbauphasen. HIGHLIGHTS Creatine Capsules Micronisiertes Creatin - Meshfaktor > 200 Perfe...

Inhalt: 350.0g (€99,71kg )

€34,90

ESN Creapure® Creatine Monohydrate (250g )

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ESN Creapure® Ultrapure Creatine Monohydrate von ESN (Elite Sports Nutrients - Made in Germany) ESN Creapure® Creatine Monohydrate steigert die körperliche Leistungsfähigkeit während kurzer, hochintensiver Phasen. Das Pulver besitzt das Creapure®-Zertifikat. Ab sofort in der formschönen Dose - die Qualität bleibt Einfach in Wasser, Saft oder den Protein-Shake mischen Creapure® Creatine wird garantiert rein synthetisch gewonnen. Daher zu 100 % vegan Kosher- und Halalzertifiziert 100 % Cre...

Inhalt: 500.0g (€43,80kg )

€21,90

Bodystar® Creabolic® Creatin HCL (150 Kapseln)

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Creabolic® steht für viel Kraft und richtig harte Muskelmasse.- keine aufwendige Ladephase mehr nötig- Zunahme von reiner und definierter Muskelmasse- verbesserte Creatin-Aufnahme in die Körpermuskulatur- deutlich mehr Kraft, Ausdauer und eine verbesserte Regeneration- keine unerwünschten Wassereinlagerungen mehr in der Muskulatur- unterstützt den Muskelaufbau wie fast keine andere Creatin-Formel- so gut wie keine Nebenwirkungen, wie man es noch vom normalen Monohydrat kennt Creabolic® ist ei...

€34,90

ESN Ultrapure Creatine Monohydrate (500g )

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Ultrapure Creatine Monohydrate von ESN (Elite Sports Nutrients - Made in Germany) Es besteht aus einem sehr hochwertigen micronisiertem Creatin Monohydrat Pulver, das super fein ist und einen Meshfaktor von > 200 für eine optimale Resorbtion enthält. ESN Ultrapure Creatine Monohydrate ist vor allem im Bodybuilding, Kraftsport und Fitness Sport geeignet und dient der Leistungssteigerung** von trainierenden Sportlern. Mit ESN Ultrapure Creatine Monohydrate können Bodybuilder und Kraftsportl...

Inhalt: 500.0g (€59,98kg )

€29,99

Bodystar Creatin HYDROPRO® Chlorid HCL (150 Kap...

HYDROPRO® Con-Centrated HCL wird auch gern als das stärkste Kreatin bezeichnet. Bei einer Aufnahm...

HYDROPRO® Con-Centrated HCL wird auch gern als das stärkste Kreatin bezeichnet. Bei einer Aufnahme von 3 g am Tag erhöht Kreatin die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Deshalb ist Kreatin gerade im Kraftsport sehr beliebt, aber auch Ausdauersportler greifen auf das Produkt zurück, um ihr Training effektiver zu gestalten. Eine Portion HYDROPRO® Con-Centrated HCL (3 Kapseln) enthält 3,6 g reines HYDROPRO® Con-Centrated HCL  u...

€34,90

Body Attack ESN CREATIN (CREAPURE®) - 1 kg

Muscle Creatin – volle Kraft voraus! Dieser Trainingspartner lässt dich nicht im Stich. Ob bei de...

Muscle Creatin – volle Kraft voraus! Dieser Trainingspartner lässt dich nicht im Stich. Ob bei der letzten Wiederholung im Workout oder beim finalen Sprint. Volle Maximalkraft voraus – mit dem Muscle Creatine Powder von Body Attack.Rüste dich für intensive, besondere Trainingseinheiten, mit der natürlichen und körpereigenen Substanz Kreatin, in mikrofeiner Pulverform. Ganz einfach in Wasser, deinem Pre-Workout-Shake vor dem Training oder im Fruchtsaft aufgelöst und rein ins Training. Patentie...

Inhalt: 100.0g (€54,90100g )

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100% Micronized Creatine Monohydrate - 300 g

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Wobei hilft Creatin Monohydratpulver? Creatin Monohydrate können dabei helfen, den Muskelaufbau zu beschleunigen und die Kraft pro Trainingseinheit zu erhöhen. Creatin ist eine Aminosäure, die sich bei regelmäßiger Einnahme in den Muskeln anreichert. Das Muskelgewebe wird so gestäkrt und die Ermüdung hinausgezögert. Die nutzbringende Wirkung wird durch die tägliche Einnahme von 3 g Creatin erreicht. Wie nehme ich Creatine am besten zu mir? Es ist ohne Geschmack, deshalb ist es einfach, ...

Inhalt: 300.0g (€73,00kg )

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CreaTor, creatine komplex - 120 Kapseln

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Nahrungsergänzungsmittel-Kapsel mit 4 verschiedenen Kreatinarten, Vitaminen und Aminosäuren. 11 unterschiedliche Wirkstoffe Verschiedene Kreatinrezepturen Mit Vitamin B6, das Müdigkeit reduziert Jetzt ohne Koffein erhältlich Leicht dosierbar, in Kapselform ReKonstruiere dich! Du brauchst Entschlossenheit, wenn du stärker werden willst. Nichts wird dein Durchhaltevermögen besser stärken als das Training selbst. Das weißt du ‒ und deshalb bereitest du dich mental auf die härtesten Trainings...

Inhalt: 110.0g (€18,09100g )

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