Mammut Creatin Monohydrat (300g)

Mammut Creatin Monohydrat (300g)
  • Mammut
    SW10475
  • Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

    Inhalt: 300 Gramm (2,16 € * / 100 Gramm)
    6,49 € *

    inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

    Vergleichen Merken
    Creatin Monohydrat Powder von Mammut Nutrition enthält, wie der Name schon sagt, hochwertiges... mehr
    Produktinformationen "Mammut Creatin Monohydrat (300g)"

    Creatin Monohydrat Powder von Mammut Nutrition enthält, wie der Name schon sagt, hochwertiges Creatinmonohydrat. Creatin ist eine körpereigene Substanz, deren Verzehr die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger, intensiver körperlicher Betätigung erhöht. Im Leistungssport ist die Einnahme von Creatin deshalb weit verbreitet. Es wird in der Leber aus drei Aminosäuren gebildet. Eine davon, Methionin, kann der Körper nicht selbst herstellen. Sie muss mit der Nahrung aufgenommen werden.
    Neben der körperlichen Eigenproduktion bezieht der Körper einen Teil des Creatins aus der Nahrung, wo es besonders in rotem Fleisch vorkommt. Creatin wird nach der Einnahme zu etwa zwei Drittel zu Creatinphosphat (CP) umgewandelt und so im Muskel gespeichert. CP erhöht den Gehalt an Adenosintriphosphat (ATP), was der Treibstoff für unsere Muskeln ist. Je höher der ATP-Spiegel im Muskel, desto länger kann eine Leistung im Maximalbereich aufrechterhalten werden. ATP wird durch Spaltung schnell verbraucht, aber in der Erholungsphase innerhalb kürzester Zeit (mehrere Sekunden bis wenige Minuten) im Zusammenspiel mit CP wiederhergestellt.
    Creatin wird zwar sehr schnell in die Muskelzellen eingelagert, es wird jedoch auch sehr schnell wieder abtransportiert. Studien zeigen, dass die tägliche Einnahme von 3 g Creatin zu einer gleichbleibenden Menge an Creatin im Muskel führen. Eine Kuranwendung ist möglich aber ein eher veraltetes Modell der Creatinsupplementierung. Zum Erhalt und Aufbau von Muskeln, sollte die Ernährung bestenfalls eiweiß- und kohlenhydratreich sein. 
    Bei einer erhöhten Creatinzufuhr ist es auch sehr wichtig, genug Flüssigkeit aufzunehmen. Beim Training gehen auch Mineralien verloren. Um z.B. Muskelkrämpfen vorzubeugen, ist das Mammut Creatin Monohydrat Powder zusätzlich mit Magnesium angereichert. Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht und zur normalen Muskelfunktion bei.

    Mammut empfiehlt täglich am Tag 6 g (= 1 gestrichener Messlöffel) Mammut Creatin Monohydrat Powder mit Wasser oder Fruchtsaft zu nehmen. Die positiven Wirkungen von Creatin stellen sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g ein. Creatin ist nur für Erwachsene bestimmt, die einer intensiven, körperlichen Betätigung nachgehen. Eine Ergänzung der Nahrung allein reicht nicht aus, es müssen auch hoch intensive Trainingseinheiten absolviert werden, um die Eigenschaften des Creatins optimal ausnutzen zu können.

    Hinweis: Für Kinder und Jugendliche nicht geeignet. Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig für die Gesundheit. Nicht in Reichweite von kleinen Kindern lagern. Für Kinder und Jugendliche nicht geeignet.

    Nach dem Öffnen innerhalb von 5 Monaten aufbrauchen. Das Produkt geschlossen, trocken, lichtgeschützt und bei Raumtemperatur (15 - 25° C) lagern.

    Mammut Creatin Monohydrat Powder, Nahrungsergänzungsmittel mit Creatin und Magnesium.

    Nährwerttabelle
    Durchschnittliche Nährwertepro 100 gpro Portion (6 g Pulver)
    Brennwert < 0,1 kJ (< 0,1 kcal) < 0,1 kJ (< 0,1 kcal)
    Fett < 0,1 g < 0,1 g
    - davon gesättigte Fettsäuren < 0,1 g < 0,1 g
    Kohlenhydrate < 0,1 g < 0,1 g
    - davon Zucker < 0,1 g < 0,1 g
    Eiweiß < 0,1 g < 0,1 g
    Salz < 0,1 g < 0,1 g
    Nährstoffe / sonstige Zusätzepro Portion (6 g Pulver)% NRV*
    Creatin Monohydrat 5,8 g  
    - davon Creatin 5,1 g  
    Magnesium 129,0 mg 34
    * NRV = % der Nährwertbezugswerte (nach VO (EG) Nr. 1169/2011).

    Zutaten:
    Creatin-Monohydrat (96,3%), Magnesiumoxid.
    Kann Spuren von Gluten, Milch (enthält Laktose), Soja und Hühnerei-Eiweiß enthalten.

    Weiterführende Links zu "Mammut Creatin Monohydrat (300g)"
    Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
    Kundenbewertungen für "Mammut Creatin Monohydrat (300g)"

    Durchschnittliche Kundenbewertung: (aus 0 Kundenbewertungen)

    Bewertung schreiben
    Bitte geben Sie die Zahlenfolge in das nachfolgende Textfeld ein.

    Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

    BioTech USA Pure Citrulline Malate Powder (300g) BioTech USA Pure Citrulline Malate Powder (300g)
    Inhalt 300 Gramm (5,63 € * / 100 Gramm)
    16,90 € *
    BioTech USA L-Carnitine 100.000 Liquid (500ml) BioTech USA L-Carnitine 100.000 Liquid (500ml)
    Inhalt 0.5 Liter (31,28 € * / 1 Liter)
    15,64 € * 19,90 € *
    BioTechUSA Multi Salt (60 Kapseln) BioTechUSA Multi Salt (60 Kapseln)
    Inhalt 60 Stück (0,22 € * / 1 Stück)
    12,90 € * 14,90 € *
    Olimp BCAA Mega Caps (300 Kapseln) Olimp BCAA Mega Caps (300 Kapseln)
    Inhalt 300 Stück (0,11 € * / 1 Stück)
    32,90 € *
    Bodystar Professional Protein 3K®  (750g, Cookies & Cream) Bodystar Professional Protein 3K® (750g,...
    Inhalt 750 Gramm (2,79 € * / 100 Gramm)
    20,90 € * 24,90 € *
    Kauf 2 - Erhalte 1 Gratis
    Bodystar Testocore® neues Testostack® Testosteron Booster - Muskelwachstum & Stärke Bodystar Testocore® neues Testostack®...
    Inhalt 90 Stück (0,28 € * / 1 Stück)
    24,90 € * 29,90 € *
    Scitec Nutrition - Amino 5600, 500 Tabletten Scitec Nutrition - Amino 5600, 500 Tabletten
    Inhalt 700 Gramm (3,28 € * / 100 Gramm)
    22,95 € * 28,26 € *
    Olimp Carbo-NOX™ (1000g) Olimp Carbo-NOX™ (1000g)
    Inhalt 1000 Gramm (0,89 € * / 100 Gramm)
    8,90 € * 9,90 € *
    Bodystar Pure Creatin 100% Monohydrat (500g) Bodystar Pure Creatin 100% Monohydrat (500g)
    Inhalt 500 Gramm (2,58 € * / 100 Gramm)
    12,90 € *
    Biotech USA 100% Creatine Monohydrate Koellner Liste® (500g) Biotech USA 100% Creatine Monohydrate Koellner...
    Inhalt 500 Gramm (2,98 € * / 100 Gramm)
    14,90 € * 16,90 € *
    Biotech USA Creatine Tablets (200 Kautabletten) Biotech USA Creatine Tablets (200 Kautabletten)
    Inhalt 404 Gramm (4,68 € * / 100 Gramm)
    18,90 € * 34,90 € *
    Best Body Pure Creatin 100% Monohydrat 500g Best Body Pure Creatin 100% Monohydrat 500g
    Inhalt 500 Gramm (2,59 € * / 100 Gramm)
    12,96 € * 13,90 € *
    Peak EGCG Grüntee Extrakt (120 Kapseln à 1000 mg) Peak EGCG Grüntee Extrakt (120 Kapseln à 1000 mg)
    Inhalt 120 Gramm (9,92 € * / 100 Gramm)
    11,90 € * 14,90 € *
    Bodystar Professional Protein 3K®  (750g, Cookies & Cream) Bodystar Professional Protein 3K® (750g,...
    Inhalt 750 Gramm (2,79 € * / 100 Gramm)
    20,90 € * 24,90 € *
    BSN Nutrition Creatine DNA BSN Nutrition Creatine DNA
    Inhalt 216 Gramm (5,51 € * / 100 Gramm)
    11,90 € * 14,90 € *
    ESN Ultrapure Creatine Monohydrate (500g ) ESN Ultrapure Creatine Monohydrate (500g )
    Inhalt 500 Gramm (2,58 € * / 100 Gramm)
    12,90 € *
    Scitec Nutrition Super 7 Protein (1300g) Scitec Nutrition Super 7 Protein (1300g)
    Inhalt 1300 Gramm (2,61 € * / 100 Gramm)
    33,90 € * 39,90 € *
    Body Attack Muscle Creatine Creapure (500g) Body Attack Muscle Creatine Creapure (500g)
    Inhalt 500 Gramm (3,80 € * / 100 Gramm)
    18,99 € *
    Body Attack CREAZ Powder Body Attack CREAZ Powder
    Inhalt 500 Gramm (3,00 € * / 100 Gramm)
    ab 14,99 € *
    BioTech USA L-Carnitine 100.000 Liquid (500ml) BioTech USA L-Carnitine 100.000 Liquid (500ml)
    Inhalt 0.5 Liter (31,28 € * / 1 Liter)
    15,64 € * 19,90 € *
    EFX Kre-Alkalyn Hardcore (120 Caps) EFX Kre-Alkalyn Hardcore (120 Caps)
    Inhalt 120 Stück (0,25 € * / 1 Stück)
    29,90 € * 34,90 € *
    EFX Kre-Alkalyn 750mg (120 Kapseln) EFX Kre-Alkalyn 750mg (120 Kapseln)
    Inhalt 120 Stück (0,15 € * / 1 Stück)
    17,95 € *
    Weider Carb Blocker (120 Kapseln) Weider Carb Blocker (120 Kapseln)
    Inhalt 120 Stück (0,19 € * / 1 Stück)
    23,19 € * 28,99 € *
    Mammut Formel 90 4k Protein (3000g) Mammut Formel 90 4k Protein (3000g)
    Inhalt 3000 Gramm (1,27 € * / 100 Gramm)
    37,95 € *
    Kauf 2 - Erhalte 1 Gratis
    Bodystar Cellbolic® eXtreme (650g, Cassis) Bodystar Cellbolic® eXtreme (650g, Cassis)
    Inhalt 650 Gramm (5,37 € * / 100 Gramm)
    34,90 € * 39,90 € *
    EFX Kre-Alkalyn PRO (120 Super-Caps) EFX Kre-Alkalyn PRO (120 Super-Caps)
    Inhalt 180.8 Gramm (22,12 € * / 100 Gramm)
    39,99 € *
    Bodystar Professional Protein 3K® (750g, Blaubeere) Bodystar Professional Protein 3K® (750g,...
    Inhalt 750 Gramm (2,79 € * / 100 Gramm)
    20,90 € * 24,90 € *
    Bodystar Professional Protein 3K®  (750g, Schokolade) Bodystar Professional Protein 3K® (750g,...
    Inhalt 2270 Gramm (0,92 € * / 100 Gramm)
    20,90 € * 24,90 € *
    Scitec Nutrition - Amino 5600, 1000 Tabletten Scitec Nutrition - Amino 5600, 1000 Tabletten
    Inhalt 1400 Gramm (2,63 € * / 100 Gramm)
    36,80 € * 54,99 € *
    Olimp Creatine Xplode (500g, Orange) Olimp Creatine Xplode (500g, Orange)
    Inhalt 500 Gramm (4,86 € * / 100 Gramm)
    24,30 € * 26,99 € *
    Zuletzt angesehen

    eKomi - The Feedback Company:

    Fitness Shop Kiel

    Ringstraße 60
    24103 Kiel

    Öffnungszeiten
    Mo - Fr. 11:00 - 19:00 Uhr
    Sa. 10:00 - 18:00 Uhr

    Fitness Shop Kiel