Von der Mukkibude bis zum Eiweisspulver, unser Blog macht dich fit! Sport, Ernährung und Fitness für einen gesunden Lifestyle.

Wir von bodystar.de möchten dir zeigen, wie du ein fittes und gesundes Leben führst. Nicht nur der Muskelaufbau steht bei uns an erster Stelle, auch der Funfaktor hat höchste Priorität. Unser Ziel ist es dich mit unseren Beiträgen zu motivieren, zu informieren und vor allem zu unterstützen. Es geht nicht nur ums Abnehmen, sondern auch ums Wohlfühlen. Wie ernähre ich mich richtig, wie trainiere ich zu Hause, welche Geräte sind am effektivsten, welche Sportart ist am sinnvollsten, wie baue ich am schnellsten Muskeln auf, (usw...) sind alles häufig gestellte Fragen, die wir nach und nach in unserem Blog beantworten werden.