Ernährung

Wollen Sie wissen, wie man mit Creatin wirklich abgeht? Drastische Kraft- und Massezuwächse durch Creatin sind wirklich möglich!

Wirksamkeit, Dosierung und Kombinationen von leistungssteigernden Nahrungsergänzungen für Sport & Gesundheit

Gerade die Aminosäuren haben in den letzten Jahren verstärkte Aufmerksamkeit in Forschung, Medizin und Sport erfahren

Der Erfolg im Bodybuilding ist zu 50 bis 70% von der richtigen Ernährung abhängig. Viele Kraftsportler, die kein Training ausfallen lassen, schenken dieser Tatsache nur wenig Beachtung.

Das Buch für die Langzeitanwendung der kohlenhydratarmen Ernährung.

Der neue Weg zu mehr Muskelmasse und schnellem Fettabbau: Die Anabole Diät!
In den USA überzeugt dieses neue Ernährungssystem immer mehr Sportler.

Schneller Muskelzuwachs bei gleichzeitigem Fettabbau, und dabei jeden Tag satt essen - das geht mit der Anabolen Diät! Im gleichnamigen Buch sind die Grundzüge und Anwendung dieser Ernährung beschrieben.

Legendäre Trainingsprogramme für den Muskelaufbau:
Erfahren Sie, wie die besten Bodybuilder aller Zeiten ihre sensationelle Form erreicht haben: Prof. Dr. Dr. Gießing untersucht die Original-Trainingspläne legendärer Bodybuilder im Licht der modernen Training...

Die ultimative streng kalorienreduzierte Diät für radikale Erfolge
Dr. Mauro Di Pasquale, der legendäre kanadische Sportarzt, ist der Erfinder der „Anabolen Diät“ und der „Metabolen Diät“. Sein neues Werk, „Die Radikaldiät“, be...

Der Autor von „Leistungsernährung“ legt nach: Hier kommt das neue Standardwerk zur Ernährung in Kraftsport und Bodybuilding. Dr. Christian von Loeffelholz hat Medizin und Ernährungswissenschaften studiert; er ist seit vielen Jahren begeisterter Bodybuilder und Kampfspor...