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- Shop - Aminosäuren + L-Arginin + Glutamin + BCAA + flüssig/Ampullen + Tabletten/Kapseln

Aminosäuren

Aminosäuren für den Muskelaufbau

Aminosäuren sind als Eiweißbausteine lebenswichtig für den Stoffwechsel und die Regeneration der Zelle. Ein Teil dieser Aminosäuren sind für den Menschen „essentiell“, das heißt, der Körper kann diese Eiweißbausteine in seinem Stoffwechsel nicht selbst herstellen und muss sie zugeführt bekommen. Auch Muskelprotein wird aus Aminosäuren aufgebaut. Dazu müssen alle für den Muskelaufbau nötigen Aminosäuren vorhanden sein. Tragisch wird es also, wenn dafür auch nur eine Aminosäure fehlt. Dann wird auch das härteste Training zu keinem Muskelaufbau führen. Im Gegenteil werden ja auch für die Regeneration der trainierten Muskeln schon Aminosäuren benötigt. Eine ausreichende Aminosäureversorgung kann Nahrung leisten. - Wenn man sich bewußt ernährt. Einfacher ist es mit Aminosäuren-Produkten die auf den Bedarf eines Sportlers abgestimmt sind.


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